Vini Yoga
Yoga doux et progressif, respectueux du souffle et des besoins individuels.
Nos activités
Différents cours sont accessibles selon vos envies et vos besoins. Découvrez ci-dessous les disciplines proposées.
Hatha Yoga
Yoga plus rigoureux, demandant force, endurance et concentration.
Pilâtes
Méthode corporelle complète alliant respiration, contrôle et renforcement profond.
Gym Douce
Séance qui vous permettra d'entretenir l'équilibre, les muscles, le cœur et les habiletés motrices tout en douceur. Un travail complet pour rester en forme au quotidien.
Gym Entretien/Santé
Séance équilibrée qui comporte une partie renforcement musculaire de mobilité articulaire et de travail cardio debout puis une partie de renforcement au sol.
Gym Intensive
Séance intensive qui comporte une partie de travail cardio suivie d'une partie de travail de renforcement musculaire profond inspirée par la méthode PILATES.
Multisport (Enfants)
Séance avec double objectifs : Développement psychomoteur avec alternance de sports individuels et collectifs. Découverte de différents sports basketball, rugby, football, baseball, badminton, tennis, golf, course d'orientation, ...
Planning des cours 2026-27
| Activité | Jour | Heure | Salle | Professeur |
|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga | Lundi | 19h30-20h30 | Salle du Fornant | Magalie |
| Hatha Yoga | Jeudi | 18h15-19h15 | Salle du Fornant | Magalie |
| Vini Yoga | Mercredi | 16h45-17h45 | Salle du Fornant | Magalie |
| Vini Yoga | Jeudi | 19h30-20h30 | Salle du Fornant | Magalie |
| Pilâtes Activ' en profondeur | Mardi | 17h00-18h00 | Salle du Fornant | Mathieu |
| Pilâtes Renforcement en profondeur | Mardi | 18h00-19h00 | Salle du Fornant | Isabelle |
| Pilâtes Renforcement en profondeur | Mardi | 19h00-20h00 | Salle du Fornant | Isabelle |
| Gym Douce | Mardi | 16h00-17h00 | Salle du Fornant | Mathieu |
| Gym Entretien/Santé | Mardi | 18h15-19h15 | Salle des Fêtes | Mathieu |
| Gym Intensive | Mardi | 19h15-20h15 | Salle des Fêtes | Mathieu |
| Multisport CP-CE1 (4/6ans) | Mercredi | 10h30-11h15 | Salle des Fêtes | Mathieu |
| Multisport CE2-CM (7/10ans) | Mercredi | 11h15-12h00 | Salle des Fêtes | Mathieu |
Salle du Fornant : en bas du village de Minzier, au 1er étage du bâtiment de la Crèche, située entre le restaurant Le Bar à Thym et l’école du Triolet.
Salle des Fêtes : située entre l’Église et la Mairie, au centre du village de Minzier.